ခၽြဲ၊ သလိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း ၃ သြယ္

ဗိုင္းရပ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး၀င္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းမွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဒီျပႆနာကို ယ္လိုေျဖရွင္းၾကမလဲ။
ခၽြဲ သလိပ္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းရင္
Allergic ေၾကာင့္
အသံအရမ္းသံုးလိုက္တဲ့အခါ
အေအးမိဖ်ားနာျခင္းေၾကာင့္
ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္
စသျဖင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးပါပဲ။
ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ကုသမယ္
ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းကို အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ၂ စိတ္ေလာက္စားပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴတာ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးပါလိမ့္မယ္။

ဆားရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းမယ္
ဆားရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းကလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ေရေႏြးအျပည့္ထည့္ထားတဲ့ ခြက္ထဲမွာ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ။ တစ္ေန႔ ၂ ခါေလာက္လုပ္ေပးပါ။

ငရုတ္ေကာင္းနဲ႔ ပ်ားရည္
ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း နဲ႔ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ကိုေရာၿပီး တစ္ေန႔ ၂ ခါ စားပါ။ ငရုတ္ေကာင္းဟာ လည္ေခ်ာင္းနာကိုပါသက္သာေစပါတယ္။

Myo Zaw